Архив автора: drbezrukov

Красивые, здоровые волосы не всегда награда природы. В большинстве случаев это упорный труд. В XXI веке найти хороший шампунь, маску, кондиционер не составляет проблемы. Но, только при правильном подборе всё это будет работать в пользу. Чтобы эффект действительно был, важно правильно определить тип волос. В этой статье мы дадим ответ на частый вопрос: “активно выпадают волосы что делать”.

Особенности разных типов волос

Различают несколько типов волос, далее читайте подробно о каждом:

• Сухие. Их структура очень нежная и хрупкая. Они постоянно запутываются, из-за чего у обладательниц таких волос частые проблемы с расчёсыванием. Как следствие, они секутся, ломаются, выпадают. Естественно, страдает и кожа головы, проявляется это зудом, шелушением и т.д. Если данный процесс можно не заметить с самими волосами, то перхоть продемонстрирует первые признаки.
• Жирные. Название говорит само за себя. Можно ежедневно мыть голову, но вид будет оставлять желать лучшего. Может появиться жирная перхоть, которая находится на коже головы и вызывает неприятные ощущения. Причины возникновения могут быть из-за изменений в организме, вследствие чего идёт повышенная выработка жира. Чаще всего, такой тип бывает у подростков в период гормональных изменений. Немаловажными причинами являются слабая активность, плохое питание, медикаменты.
• Нормальные. Такой тип встречаются реже всего и вызывают настоящий восторг. Здоровые, красивые, ухоженные локоны – мечта каждой девушки. Нет никаких неприятных ощущений, не нужно мыть голову каждый день. Но, не стоит расслабляться. Всё это потерять – не сложно. Не стоит злоупотреблять окрашиванием, не внимательно относится к пищеварению, ежедневно использовать плойку.

Уход за разными типами волос

Несколько советов, как нормализовать и сохранить здоровье волос.

• Важно подбирать шампунь, подходящий под тип ваших волос. Один раз в две недели использовать маски.
• Жирные волосы лучше мыть натуральными шампунями. Изредка желательно делать скрабирование.
• Минимизировать потребление жирной, мучной продукции.
• Сухие волосы следует мыть раз в две недели. Использовать увлажняющие шампуни, без силикона. Обязательно применять маски.

Красить их только качественными красителями.

• Хорошо было бы отказаться от фена и утюжков.
• Расчёсывать деревянными гребешками.
• Периодически отрезать нездоровые кончики.
• Комбинированные тип можно мыть два раза в неделю, шампунем для смешанных или нормальных волос.
• Умеренно использовать вспомогательные средства.

Выше мы рассказали о типах волос и как за ними ухаживать. Надеемся, наши советы помогут восстановить и сохранить красоту вашей причёски.

Проблема выпадения волос существует уже тысячелетия и берет свое начало в Древнем Египте. Легендарный Юлий Цезарь не просто так носил лавровый венок, помимо регалий, таким образом, он скрывал начинающуюся лысину.

Одной из основных причин раннего выпадения волос является изменения гормонального фона. Ученые уже достаточно изучили данную проблему и разработали способы борьбы с выпадением волос. Подробнее об этом, читайте далее.

Механизм действия

Для человека, который только столкнулся с данной проблемой, вопрос: «Могут ли стать причиной выпадения волос гормоны» вполне логичен. Да и ещё раз да, потому что андрогены и дигидротетстостерон являются наиболее активными веществами в организме. Они начинают неправильно работать при их излишке в организме. ДГТ появляется после преобразования тестостерона под воздействием особых ферментов. Главными его эффектами остаются:

• Снижение кровообращения и попадание недостаточного количества питательных веществ в луковицу.
• Нарушается и разрушается сама луковица за счёт сужения просвета луковицы.
• Ранее старение волосяного фолликула. Из-за повреждения трофики волосы обильно выпадают.

Дигидротетстостерон и андрогены – это гормоны, отвечающие за рост волос. У женщин они более активны, из-за наличия антагонистов – эстрогенов. Поэтому алопеция чаще встречается у мужчин. Что касается гормона тироксина, то он усиливает основной обмен веществ. Кожа становится сухой, а волосы ломкими. Происходит данный процесс за счёт нарушения метаболических реакций. Как только гормон восстановится, волосы вернутся в прежний вид.

Что делать?

То, что в нашем организме есть гормоны, влияющие на выпадение волос – это нормально. Вопрос в том, в каком они количестве. Если нехватка или перебор, то это немедленно сказывается на наших шевелюрах. Несколько основных путей решения:

• Народная медицина. Хорошо использовать на начальных стадиях облысения или в составе комплексной терапии.
• Физиотерапевтические процедуры. Сюда входит мезотерапия и массажи. Первое – это введение полезных витаминов в кожу с помощью инъекций. Массаж же поможет разогнать кровообращение. Но, эти процедуры дадут эффект лишь в совокупности с другими лечебными средствами.
• Прием медикаментозных препаратов. В настоящее время фармацевтика предлагает множество витамин, капсул, порошков для стимуляции роста волос. Одним из таких является миноксидил. Купить миноксидил по доступной цене можно в нашей клинике.

Как видите, изменение гормонального фона частая причина алопеции. И бороться с ней нужно грамотно и ответственно. Но, важно не заниматься самолечением, а обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Если раньше у вас были густые и блестящие волосы, а сейчас они сухие и ломкие, то важно своевременно начать за ними ухаживать для исключения ухудшения ситуации. Первое, что нужно сделать — это узнать причину плохого состояния локонов. Их существует много, о самых распространенных читайте далее в статье.

Почему волосы стали хуже?

Если ваша шевелюра перестала быть предметом гордости, после проведения по ней рукой на ладони остаются волосы, то вероятнее всего причиной такой ситуации стал один из перечисленных факторов.

Первое место занимает нехватка железа. Нехватка данного микроэлемента негативно сказывается на всем организме. Человек может быстро уставать, чувствовать головокружение, и не обходится без выпадения волос. Из-за недостатка железа возникает анемия. При ней ухудшается передача кислорода в ткани, и его перестает хватать для кожи головы. В результате пряди ослабевают, теряют привлекательный вид и начинают выпадать.

Второе место отдают нехватки витаминов. Витамины, которые получает наш организм, в волосы поступают в последнюю очередь. Например, недостаток витамина С приводит к безжизненным локонам. Чтобы волосы были в хорошем состоянии, они должны получать достаточное количество витаминов. Среди них: А, В, С, D и Е.

Третье место принадлежит обезвоживанию. В большей степени человек состоит из воды, ее недостаток приводит к различным проблемам со здоровьем. Поэтому ежедневно следует выпивать 1,5 литра воды в день, при этом следует не употреблять алкогольные напитки и кофеин.

Четвертому месту присущ стресс. Регулярное нервное напряжение способствует появлению ранней седины. Кроме того, если человек испытывает длительный стресс, то больше 50% волос перестают расти, а спустя три месяца они выпадают.

Пятое место занимает плохой сон. Он способствует восстановлению и улучшению регенерации клеток. Если бессонница стала регулярной, то стоит обратить к специалисту и пройти назначенное лечения.

Шестое место занимает нехватка жиров. Сигналом дефицита мононасыщенных и полинасыщенных жирных кислот является сухая кожа головы и секущиеся кончики. Большое число жиров содержится в рыбе, орехах и авокадо.

Седьмое место занимает недостаток белка. Если его мало, то волосы становятся ломкими. Найти белок можно в мясе, бобовых и рыбе.

Что еще влияет на здоровье волос

Выше мы указали наиболее частые причины потери волос и их плохого общего состояния, но на этом факторы, влияющие на них, не заканчиваются. Способствовать их ломкости и безжизненности могут проблемы щитовидной железы, аутоиммунные расстройства, беременность и менопауза.

Чтобы точно знать причину, следует обратиться за помощью к специалисту. Врач сделает подробный осмотр, соберет анамнез, отправить на сдачу необходимых анализов, и только после этого сможет точно сказать, почему густая шевелюра сменилась на редкие пряди и назначит действующее лечение выпадения волос.

Помните, лечение лучше начать на первых стадиях заболевания. Во-первых, так вы потратите меньше времени. Во-вторых, вероятность возвращения прежнего вида причёски гораздо больше.

Весна – долгожданная пора года для всех девушек. В это время можно снять головные уборы и наслаждаться шелковыми прядями, которые разлетаются на ветру. Однако после зимы это не всегда возможно. Резкий перепад температур, сухой воздух, недостаток витаминов и тесные шапки способствуют ухудшению состояния волос. Как помочь локонам вновь обрести силу и блеск, расскажем, в этой статье.

Последствия зимнего периода на волосах

В начале весны волосы могут выглядеть безжизненными и непривлекательными. Если вы стали замечать что-то из нижеперечисленного, незамедлительно приступайте к их реанимации.

Тусклость и ломкость. Первые признаки того, что волосы потеряли влагу, а чешуйки волосяного стержня стали отставать друг от друга. Дополнительно к такой пушистости идёт электризация. Её уже сложно списать на шапки, которые носились зимой.

Избыточное сечение. Говорит о том, что локоны плохо увлажнены. Немалую роль в этом сыграли морозные ветра и метели.

Изменение гидролипидного баланса кожи головы. В этом случае корни волос быстро пачкаются, а кончики секутся.

Выпадение. Эта проблема связана с дефицитом полезных веществ в организме: ретинолом, кальцием, магнием и других элементов, которые человек недополучил зимой.

Как видите, волосы после зимы могут претерпеть больших изменений, которые не радуют отражение в зеркале.

Советы по весеннему уходу за волосами

Для того чтобы привести свои волосы в порядок, следует придерживаться несложных правил:

• Мытье. Весной лучше всего использовать питательные шампуни. Мыть голову лучше всего один раз в два дня.
• Сушка. Идеальный вариант отказаться от использования фена. Но, если исключить его полностью не получается, включайте холодный режим. Так волосы будут не так сильно пушиться и электризоваться.
• Увлажнение. Не пренебрегайте бальзамами. При покупке читайте состав, в них обязана быть гиалуроновая кислота, глицерин или мочевина.
• Питание. Скорректируйте рацион питания. Еда должна включать полезные вещества: витамин А и Е, железо, цинк, кремний и серу. Узнать каких витаминов и микроэлементов вам не хватает, можно после сдачи анализов в клинике. Также стоит отказаться от фаст-фудов, сладкого и употребления алкоголя.

Следуя всем этим несложным рекомендациям, красивые и блестящие пряди будут не мечтой, а реальностью. В случае запущенной ситуации можно обратиться за помощью к нашим специалистам. Мы занимаемся лечением волос и делаем бесшовную пересадку волос в Казахстане. Трихолог клиники соберет анамнез, проведет обследование и даст подходящее вам назначение.

В нашей жизни достаточно ситуаций вызывающих внутренние переживания. Это и работа и семья. Как бы мы не старались сглаживать все конфликтные ситуации, стресс до конца не исчезает. Он пагубно влияет на наше здоровье и эмоциональный фон.

Стресс и выпадение волос – это звенья одной цепи. В настоящее время, почти две третьих населения связывают стрессовые ситуации и алопецию. Данная проблема превзошла такие причины облысения, как гормональный сбой, возраст, прием сильнодействующих лекарств.

Что такое стресс?

Стресс – это защитная реакция на внешние раздражители. Они могут быть и физические и эмоциональные. Если вас мучает хронический стресс, это означает, что вы находитесь в нем длительное время. День за днём вы собираете маленькие раздражители в большую проблему. Ежедневные стрессы на работе могут запустить острую реакцию вашего организма, с которой самостоятельно справится довольно сложно.

Во время перенапряжения в организме происходит выброс кортизола (гормон) и химических веществ. Они провоцируют реакцию: «беги или сражайся». Но, частое возникновение такой реакции способно оказать негативное воздействие. Во-первых, частый выброс данных гормонов в организм, может достигнуть критической отметки, которую уже сложно вернуть в норму. Во-вторых, выделение таких элементов блокирует выработку полезных веществ, которые способны, наоборот, улучшить рост и качество волос.

Как стресс влияет на выпадение волос?

Выделено около 6 основных нюансов влияющих на ослабление волос, где стрессовая ситуация и внешние раздражители занимают второе место по важности после генетики. Перенапряжение способно нарушить химические процессы в организме. Оно не только сбивает гормональный фон, но и портит кожу головы. А кожа, в свою очередь, играет важную роль в росте здоровых волос. Без здоровой и чистой кожи головы невозможен рост здоровых, крепких и красивых локонов.

Одна из наиболее встречающихся проблем потери волос – это телогеновая алопеция. В таком состоянии организм способен кардинально изменить цикл. Волосы здорового человека 85% времени пребывают в состоянии «анагенной» фазе роста, а человека со стрессом, слишком стремительно переходят в стадию «телогенной» фазы отдыха. То есть, для них нет другого выхода, кроме как выпадения. Данный вид алопеции способствует выпадению волос по всей поверхности кожи головы, но может быть сильно заметным в определенных местах, чаще всего это края роста волосяного покрова.

Стресс может стать и отправной точкой для аутоиммунного заболевания. Если вы замечаете у себя какие-либо изменения с волосами, немедленно обратитесь к специалисту для эффективного лечения облысения.

Выпадением волос страдают, как мужчины, так и женщины. Послужить причиной для развития такой проблемы могут многочисленные факторы: наследственность, стрессы, неправильное питание, заболевание какого-либо органа. Одним из вариантов решения облысения является пересадка графтов. Что это такое и сколько графтов можно пересадить за одну процедуру, читайте далее.

Графт: что это?

Графт – это маленький отрезанный участок кожи, на котором располагается до четырех волосков. Его применяют для пересадки в облысевшие зоны. При извлечении их с кожи донора остаются целыми, и свойства абсолютно не меняются. А вживление в кожу позволяют сохранить натуральные характеристики волосяного покрова.

Когда графты пересаживают, они начинают расти, как нормальные волосы. Поэтому выглядят они как свои волосы и не отторгаются организмом. Период восстановления практически отсутствует, спустя три дня пациент уже может мыть голову.

К пересадке волос с помощью графтов прибегают при:

• андрогенной алопеции;
• облысении после травм, ожогов и т.п.;
• залысины передней части роста волос.

Сколько за день можно пересадить графтов

Этот вопрос возникает у всех пациентов, решивших прибегнуть к данной процедуре. Но, давайте по порядку. Графты берутся с донорской области самого пациента. В случае чрезмерного забора эту область, можно повредить.

Волосы, которые вьются, требуют более высокой ответственности, потому что они больше подвержены повреждению. Характер ткани скальпа тоже нужно брать в расчет при FUE. Твердая и тонкая ткань лучше подходит для извлечения графтов, поскольку она практически сдвигается во время забора волосков. А вот мягкая и гибкая кожа головы требует от хирурга большей осторожности.

Профессиональный специалист в день может извлечь максимум 2000 графтов, не нанося вред донорской области. К сожалению, есть клиники, хирурги в которых предлагают своим пациентам пересадить 3000 — 5000 графтов в день. Из-за незнания многие люди соглашаются на это. Полученный результат приводит к плачевным последствием. Такое большое количество графтов, которое позаимствуют с донорской области, лишит вас возможности получить хороший результат при применении другой трансплантации волос в будущем.

Если остались какие-то вопросы, вы всегда можете обратиться за помощью в нашу клинику к профессиональным специалистам. Они проводят современные операции по пересадке волос и консультируют пациентов.

Во время выпадения волос крайне важно вовремя начать лечение, но если уже достигнута критическая стадия, то единственный способ исправить ситуацию — пересадка волос с помощью графтов. Графты – это небольшие собственные участки кожи пациента, на котором могут располагаться, как один, так и несколько волосин. После проведения операции, волос не отторгается организмом, ведь он не инородный, а свой. Пересадка зачастую происходит из разных участков тела, это может быть височная или затылочная часть головы, так как луковицы там наиболее здоровые. Реже делается забор из участков груди, бедер и даже спины.

Типы графтов

Графты являются не стабильной величиной, поскольку у каждого человека они свои. Размер и их количество зависит от того насколько густые и плотные волосы донора от природы, имеются ли пигменты. Сравнивать двух разных людей невозможно, там, где у одного человека на определенной части может сформироваться графт с числом фолликул три, у другого может быть только одна. Перемещение волосяного покрова из одной зоны в другую тоже зависит от нескольких факторов. На это влияет:

• Густота волос;
• Окрашены ли волосы;
• Какие параметры пересаживаемой зоны.

В области примерно одного сантиметра может быть до 100 графтов. В случае пересадки менее 50 графтов- это процедура с обычной плотностью. Если больше, то это уже повышенная плотность.

Кроме того, следует учитывать, что количество трансплантируемых волос не равняется количеству прижившихся. Так как, пересаживая до 2000 тысяч волос, приживутся лишь 600-700. К этому факту нужно быть готовым.

Популярные вопросы об имплантации графтов

Самыми популярными вопросами, которые пациенты задают на консультации, являются следующие.

Какие преимущества данного метода? Преимущество состоит в том, что вживляются волосы самого пациента. С тем же цветом, качеством, скоростью роста. Волосы начинают свой рост примерно через 3 месяца, и длится до 10. Итоговая картина проявится через год.

Сколько происходит восстановление? Периода реабилитации как такового нет. Через 3 дня уже можно мыть голову.

Ценовая политика? Цена зависит от количества графтов и места пересадки. Точную информацию по вашему случаю может дать лишь специалист. Он оценит ситуацию, скажет, сколько нужно графтов именно для вас, какова их цена, каков ожидаемый результат и какие особенности данной процедуры.

Если вы заметили, что у вас выпадают волосы, советуем записаться на консультацию. Наш специалист проведет тщательный осмотр, даст подробное назначение и ответит на все вопросы, начиная с того, где можно купить Миноксидил недорого и заканчивая какой метод пересадки волос является лучшим.

Если вы решились на пересадку волос, то должны понимать, что хороший результат зависит не только от специалиста, который будет ее проводить, но и от вас. После операции вы должны обеспечить должное внимание своим волосам. Для этого в первую очередь нужно скорректировать свое питание. Правильный рацион способствует более быстрому заживлению ран и укреплению волос.

Правильное питание равно результат

Каждый продукт, попадающий к нам в организм, оказывает на него либо положительное, либо негативное влияние. Если организм не будет получать достаточное количество витаминов, микро и макроэлементов, может появиться дисфункция мембраны клеток. Что в свою очередь приведет к тому, что волосы не будет получать питания и выпадут после операции.

Поэтому после проведения процедуры нужно следовать назначениям, которые выписал лечащий врач. Их неукоснительное выполнение поможет вашим волосам стать сильными и блестящими. Питательные вещества сделают процесс регенерации ран и обновления клеток намного быстрее.

Питание после трансплантации

В этой статье мы собрали некоторые рекомендации касательно того, что нужно есть, а что следует исключить из рациона на период восстановления.

• Добавьте в свое питание витамины B13 и B7. Они нужны для здорового роста волос. Большое содержание этих витаминов содержится в помидорах, огурцах и курице.
• Витамин С способствует заживлению ран. Его можно найти в киви, лимоне, грейпфруте, апельсине и капусте.
• Витамин А ускоряет рост. Если в организме его недостаточно волосы начинают выпадать, а кожа головы становится сухой. Витамин А содержится в шпинате, печени трески и молоке.
• Цинк помогает усваиваться другим витаминам. Кроме того, он имеет важное значение в регенерации тканей. Цинк входит в состав фасоли, говядины, арахиса.
• Железо укрепляет волосы. Главными продуктами, в состав которых входит железо являются креветки, устрицы, чечевица, нут, черная смородина.
• Не лишним будет и употребление омега-3. Она поддерживает иммунную систему, регенерирует волосы и кожу головы. Содержится в семенах льна и тыквы, скумбрии, форели.

В первую неделю после трансплантации волос следует воздержаться от употребления алкоголя и курения, так как они замедляют процесс заживления и восстановления кожи. Также следует убрать из рациона фаст-фуд, жаренную, жирную и сладкую пищу.

Доступное лечение выпадения волос вы можете получить в нашей клинике. Записывайтесь на консультацию, и наш специалист проведет осмотр и предложит возможные варианты решения проблемы, которые подойдут вам по всем пунктам.

Все представительницы женского пола хотят иметь красивые, шелковистые и здоровые волосы. Однако в силу разных обстоятельств, не у всех это получается. Для того чтобы добиться желаемого результата, многие прибегают к трансплантации волос.

Пересадка волос у женщин — популярная процедура, которая в совокупности с правильным уходом позволяет добиться эффективных результатов. Крайне важными являются первые семь дней после операции, поэтому особое внимание нужно уделять очищению головы. Первый раз мыть волосы лучше всего на 3 день.

Почему правильный уход так важен?

Это вопрос задают многие пациенты. Поэтому каждому из них мы говорим о следующих моментах:

• Пересаженные луковицы в первый месяц могут еще недостаточно крепкие, поэтому неосторожные манипуляции могут им навредить
• Корки, образовывающиеся на коже после операции, могут испортить луковицы, если вы их уберете неправильно.
• Очищенные фолликулы обладают способностью дышать, а это в свою очередь способствует их уплотнению.
• Мытьё волос дает луковицам возможность лучше прижиться.

Как правильно мыть волосы?

Как мы уже сказали, волосы рекомендуется мыть на 3 день. В определенных случаях специалист проводивший операцию может индивидуально назначить данную процедуру уже на первый день.

К мытью головы нужно подготовиться. Заранее приготовьте все необходимые средства. Они должны быть рядом, чтобы потом вы их не искали. Что вам понадобится:

• Лосьон (его применяют только во время первого очищения). Он размягчает корочки, которые появились на коже головы и очищает от них.
• Шампунь, который вам назначит лечащий специалист.
• Мягкое полотенце. После трансплантации фолликулы еще слабые, поэтому требуют бережного обращения с ними.

Также следует помнить о том, что вода должна быть оптимальной температуры. После подготовки можно приступать к мытью волос. Сначала берем лосьон и наносим его аккуратно на кожу головы. Ни в коем случаем не втирайте его. Держать лосьон следует от 30 до 60 мин. Время, зависит от объема пересадки и индивидуальных особенностей.

После того, как корочки размягчились можно приступать к мытью волос. Небольшим напором ополаскиваем волосы. Затем берем немного шампуня, вспениваем в руках и наносим легкими движениями подушечек пальцев, затем смываем.

После этого промакиваем волосы полотенцем и сушим феном на минимальной температуре. Фен должен располагаться на расстоянии 30 см от головы. Надеемся, наша статья оказалась для вас полезной. Следуя этим простым правилам, вы обретете долгожданную красивую и сильную шевелюру, которая будет вас радовать каждый день.

Тонкие волосы — частая проблема среди многих мужчин и женщин. Такая структура волос природой заложена только у 10 % жителей земного шара. Большая часть людей сами привели свои волосы к такому состоянию. Что служит причиной истончения волос и как с этим бороться, читайте в этой статье.

Тонкие волосы: причины ослабленной структуры

Многие жалуются, что природа несправедлива, лишила их объемных волос, а кому-то напротив преподнесла целую копну блестящих и здоровых локонов, не подозревая, что сами лишили себя восхищенных взглядов. Мы собрали возможных причин истончения волос, на которые стоит обратить внимание:

Многие жалуются, что природа несправедлива, лишила их объемных волос, а кому-то напротив преподнесла целую копну блестящих и здоровых локонов, не подозревая, что сами лишили себя восхищенных взглядов. Мы собрали возможных причин истончения волос, на которые стоит обратить внимание:

Холод. Любители гулять зимой без шапки обрекают себя на то, что волосы станут слабее. Холодный ветер и минусовая температура вызывают спазм сосудов, которые питают луковицу волоса, и она отмирает.

Дефицит железа. Эта проблема чаще встречается у представительниц женского пола, нежели мужского. Недостаток железа проявляется не только в потере волос, но и в общем недомогании организма: усталости, сонливости, потере аппетита. Поэтому, если вы заметили у себя какие-то из симптомов, сдайте анализы, которые помогут узнать хватает ли в вашем организме железа или нет.

Стресс. При сильных нервных напряжениях часть волосяных луковиц перестает развиваться и через пару месяцев отмирает. Многие не понимают, что потеря волос связана со стрессом, поскольку он был давно, а последствия проявились только сейчас.

Химическое воздействие. Женщины любят экспериментировать со своими волосами. Они их красят, завивают, выпрямляют, тем самым нанося им вред. Под воздействием химических составов и высоких температур структура волос разрушается. Они становятся пористыми и ломаются.

Резкое снижение веса. В погоне за стройной фигурой мы можем потерять красоту своих волос. Поэтому, если вы задались целью похудеть, делайте это постепенно, не нанося вред своему организму.

Как вернуть волосам объем?

Для того чтобы восстановить ослабленные волосы следует обратиться к врачу трихологу. Заниматься лечением самостоятельно не имеет смысла, поскольку вы не знаете причину ломкости и безжизненности волос. Поэтому лекарства должны подбираться индивидуально. Лечение облысения в клинике сэкономит ваше время и деньги. Однако советуем прочитать и общие советы, которые лишними не будут.

• Обратите внимание на свое питание. Ваше меню должно содержать достаточно белка. А также продукты, которые имеют в своем составе цинк и железо.
• Минимизируйте использование фена и других укладочных средств.
• Ведите здоровый и активный образ жизни.
• Не мойте волосы каждый день.
• В бассейне надевайте резиновую шапочку.

Соблюдать описанные выше советы не трудно, а в совокупности с консультацией трихолога они вернут вашим волосам объем и силу.