Если вы решились на пересадку волос, то должны понимать, что хороший результат зависит не только от специалиста, который будет ее проводить, но и от вас. После операции вы должны обеспечить должное внимание своим волосам. Для этого в первую очередь нужно скорректировать свое питание. Правильный рацион способствует более быстрому заживлению ран и укреплению волос.
Правильное питание равно результат
Каждый продукт, попадающий к нам в организм, оказывает на него либо положительное, либо негативное влияние. Если организм не будет получать достаточное количество витаминов, микро и макроэлементов, может появиться дисфункция мембраны клеток. Что в свою очередь приведет к тому, что волосы не будет получать питания и выпадут после операции.
Поэтому после проведения процедуры нужно следовать назначениям, которые выписал лечащий врач. Их неукоснительное выполнение поможет вашим волосам стать сильными и блестящими. Питательные вещества сделают процесс регенерации ран и обновления клеток намного быстрее.
Питание после трансплантации
В этой статье мы собрали некоторые рекомендации касательно того, что нужно есть, а что следует исключить из рациона на период восстановления.
- Добавьте в свое питание витамины B13 и B7. Они нужны для здорового роста волос. Большое содержание этих витаминов содержится в помидорах, огурцах и курице.
- Витамин С способствует заживлению ран. Его можно найти в киви, лимоне, грейпфруте, апельсине и капусте.
- Витамин А ускоряет рост. Если в организме его недостаточно волосы начинают выпадать, а кожа головы становится сухой. Витамин А содержится в шпинате, печени трески и молоке.
- Цинк помогает усваиваться другим витаминам. Кроме того, он имеет важное значение в регенерации тканей. Цинк входит в состав фасоли, говядины, арахиса.
- Железо укрепляет волосы. Главными продуктами, в состав которых входит железо являются креветки, устрицы, чечевица, нут, черная смородина.
- Не лишним будет и употребление омега-3. Она поддерживает иммунную систему, регенерирует волосы и кожу головы. Содержится в семенах льна и тыквы, скумбрии, форели.
В первую неделю после трансплантации волос следует воздержаться от употребления алкоголя и курения, так как они замедляют процесс заживления и восстановления кожи. Также следует убрать из рациона фаст-фуд, жаренную, жирную и сладкую пищу.
Доступное лечение выпадения волос вы можете получить в нашей клинике. Записывайтесь на консультацию, и наш специалист проведет осмотр и предложит возможные варианты решения проблемы, которые подойдут вам по всем пунктам.