Архив автора: drbezrukov

Несколько веков назад считалось, что борода символизирует мужественность и уверенность. Сейчас она стала предметом личного стиля. Помогает мужчинам скрыть шрамы, следы от ожогов или другие дефекты, которые можно сразу заметить. Принимая решение отрастить бороду, достаточно большое количество представителей сильного пола сталкиваются с такой проблемой, как нарушение роста волос в данной области. Существует много простых рекомендаций, которые помогают сделать бороду красивой за непродолжительный период времени.

Мужская щетина и как ускорить ее рост

Все знают, что волосы у мужчин начинают расти тогда, когда они достигают полового созревания. Темп увеличения в объеме зависит в основном от наследственности. То есть, если у отца медленно росла щетина, не стоит надеяться, что у сына этот процесс будет проходить быстро.

На сегодняшний день существует ряд рекомендаций как ускорить рост бороды:

• сбалансированный рацион;
• сон;
• правильный уход за кожей;
• эмоциональное состояние;
• изучение гормональной системы;
• уход за отрастающей щетиной.

Соблюдая все эти рекомендации, можно отрастить густые волосы на подбородке в домашних условиях. Необходимо только следовать четкому распорядку дня и правильно подобрать средства, помогающие мужчине ускорить данный процесс.

Состояние организма зависит от того, что человек кушает каждый день. Плохой рацион и недостаточное употребление воды не сможет сохранять работу всех систем в теле человека на высоком уровне. Если не хватает каких-либо витаминов, то это обязательно отразиться на организме.

Необходимо пересмотреть свое питание. Кератин – это компонент, позволяющий расти щетине на лице. Он находится в продуктах, содержащих белок. В аптеке можно купить специальные витамины с микроэлементами для восполнения дефицита.

Сон – верный помощник по восстановлению энергии после трудового дня. За это время клетки организма регенерируются и ускоряется рост волос. От недосыпания данный процесс может затормозиться, и качество щетины станет хуже в несколько раз.

Постоянный уход за кожей лица поможет поддержать ее в чистом и здоровом состоянии. Не стоит думать, что такие процедуры исключительно только для женщин. Сейчас существует огромное количество мужской косметики.

Необходимо делать следующее:

• Открывать поры с помощью паровой бани. Это для того, чтобы косметические средства лучше очищали и давали хороший результат.
• Отшелушивать кожу с помощью средств для пилинга. Они удаляют омертвевшие клетки и предотвращают врастание волос.
• Увлажнять лицо. Такие средства будут поддерживать здоровье кожи и волосяных фолликул.

Можно воспользоваться лечебными дополнительными средствами, которые улучшат кровообращение и простимулирует рост волос, или сходить на косметические процедуры. Если беспокоят красные пятна на щеках или подбородке, то по утрам следует приготовить отвар из таких трав, как ромашка, мята, чистотел.

Из-за стресса могут появится проблемы со здоровьем. Такое состояние способно сделать волосы более слабыми, замедлить их рост, и они начнут ломаться. Вот поэтому нужно контролировать свое эмоциональное состояние. В расслаблении поможет йога, дыхательная гимнастика и медитация. Не забывайте проводить время со своим близким, а также уделять внимание себе. Такой досуг положительно влияет на здоровье человека.

Тестостерон отвечает за рост щетины на лице мужчины. Высокий уровень гормона поможет быстрее появиться бороде. Повысить его можно с помощью физических нагрузок, здорового сна, отказ от табака и пива. В последнем продукте находится большое количество фитогормона, который по структуре похож с женским.

Уровень тестостерона можно узнать после сдачи определенных анализов. Препараты для его повышения принимаются только по назначению врача, так как неподходящее лекарство или дозировка может нанести вред всему организму. Парням нужно знать, что с возрастом уровень гормона растет. Возможно, следует подождать, и борода начнет сама расти с той скоростью, о которой Вы мечтали.

Даже после того, как появится густая, роскошная борода на лице – не стоит забывать ухаживать за ней. Старайтесь регулярно посещать барбершопы. Там можно придать новую форму бороды и получить дополнительный уход.

Мужская борода: метод проращивания и заполнение пробелов

Существует мнение, что сбривание стимулирует рост щетины на лице. Если этот ритуал выполняется ежедневно, то рост волос не будет ускоряться постоянно. Следует сделать паузу на 3 недели, а потом два дня хорошо бриться. Затем нужно снова начать отращивать бороду. За этот промежуток времени можно увидеть, что количество волос увеличилось и они ускорили свой темп роста. Такой способ называется методом проращивания. Результат от процедуры маленький, но вот сам волос станет более жестким.

У некоторых мужчин волосы увеличиваются в объеме быстро, но несимметрично. Поэтому для устранение данной проблемы были придуманы специальные косметические средства, помогающие сделать визуально волосяной покров гуще. Они продаются в виде спрея, в котором имеются кератиновые волокна или пудра, подходящая под цвет волос. Обязательно средство необходимо убирать на ночь, а утром при желании распылять снова. Имеется еще одна проблема – это неправильно подобранный цвет и отсутствие навыков нанесения спрея.

Борода и процедура по пересадке волос

Перепробовав и устав от домашних и магазинных продукций, рекомендаций по уходу и отращиванию волос, мужчины оставляют это занятие на половине пути. Ведь не каждый готов долго ждать результата и прикладывать для этого много усилий. В основном все хотят получить его за пару дней. В современной медицине есть быстрый и надежный способ.  Для этого пересаживают собственные волосы, которые берут с затылочного участка головы.

Процедура не причиняет большой боли, не оставляет следов, по сравнению от других устаревших методик. Специалисты создают натуральный волосяной покров. За один сеанс пересаживают около 3 000 фолликул, которые приживаются при правильном уходе и дают крепкую растительность на мужском лице. Здоровый образ жизни поможет новым волосам сохранять свой эстетичный вид.   

Выпадение волос как у мужчин, так и у женщин может быть связано с самыми разными причинами. Мы расскажем о потере волос после операции, а также о методах борьбы с данной проблемой.

Местная и общая анестезия применяется при многих видах хирургического вмешательства. Для этого применяются препараты, которые воздействуют на центральную нервную систему и ограничивают поступление болевых импульсов к мозгу, чтобы человек не ощущал боли в течение определенного времени. Наркоз может крайне негативно сказываться на здоровье, поэтому часто после операции наблюдаются побочные эффекты — к ним относится и выпадение волос. Поэтому часто возникает вопрос: что делать, если выпадают волосы и как с этим бороться?

Причины выпадения волос после операции

После операции организм находится в стрессовом состоянии, и все ресурсы направляются на восстановление нормального функционирования. При этом на некоторое время останавливаются процессы обновления и роста волос, что может привести к ухудшению их состояния и частичному выпадению. Среди других причин, которые влияют на состояние кожных покровов головы и деятельность фолликулов,

выделяют:

• ослабление иммунной системы;
• сильное эмоциональное напряжение во время ожидания оперативного вмешательства;
• продолжительное и постоянное стрессовое состояние;
• особенности проводимой операции.

Сложные хирургические операции и длительное пребывание под наркозом приводит к снижению артериального давления. В результате этого кислород и питательные вещества не поступают к корням волос или поступают в ограниченном объеме, что приводит к переходу фолликулов в режим сна. При этом останавливается рост волос и начинается их выпадение.

Как долго проходит восстановление?

На этот вопрос нельзя дать однозначного ответа. Все зависит от здоровья пациента и нагрузки, которую испытал организм во время операции. Во многих случаях требуется восстановление нормального образа жизни и сбалансированное питание в комплексе с эффективной методикой лечения. Обследование у врача-трихолога позволит выявить причины выпадения волос и подобрать правильную медикаментозную терапию.

Также поможет соблюдение простых рекомендаций:

• регулярный массаж головы для улучшения кровообращения;
• использование эфирных масел и расчесок из натуральной щетины;
• нанесение на кони волос масок с укрепляющим эффектом;
• воздержание от использования фена, выпрямителя, плойки и других бытовых приборов для укладки;
• употребление в пищу витаминных комплексов и добавок.

При правильном методе лечения и соблюдении наставлений врача удается восстановить густоту шевелюры и здоровье волос. Не стоит прибегать к самостоятельному лечению или затягивать визит к врачу: это может привести к необратимым изменениям, которые можно будет устранить только при помощи трансплантации.

В этой статье мы поговорим о проблемах, которые связаны с выпадением волос у женщин. Будут рассмотрены причины облысения, а также особенности женской трансплантации для восстановления густоты шевелюры.

Женские формы облысения в большинстве случаев отличаются от мужской: обычно волосы становятся более тонкими, к тому же уменьшается их густота Это может вызывать дискомфорт и стать причиной сильных переживаний, тем более, что недостатки приходится тщательно маскировать и скрывать. Поэтому в большинстве случаев единственным быстрым и по-настоящему действенным способом устранения проблемы становится трансплантация волос женщинам, которая имеет свои специфические отличия от аналогичной операции у мужчин.

Особенности выпадения волос у женщин

Женское облысение может быть связано с самыми разными причинами. Прежде всего, это заболевания внутренних органов, которые сказываются на общем состоянии, а также гормональные сбои, сильные и продолжительные стрессы, постоянные завивки и химическое воздействие, или использование искусственных локонов, создающих дополнительную нагрузку на корни волос.

Самым эффективным и безболезненным способом пересадки волос при небольших зонах облысения считается методика FUE.

Она имеет несколько преимуществ, среди которых:

• отсутствие шрамов и рубцов, что особенно выигрышно при проведении пересадки в области фронтальной и визирной линии;
• пересаженные фолликулы приживаются в 98% и не отличаются от родных, полностью меняя свою структуру;
• возможность создания естественного объема и густоты для выбора любого типа прически или укладки;
• быстрое восстановление, которое занимает несколько месяцев.

Часто потеря волос связана с восстановлением после беременности: из-за нормализации гормонального фона волосы начинают выпадать значительно чаще и в большем объеме. Как правило, это носит временный эффект, однако рекомендуется пройти обследование у врача-трихолога. Он поможет установить причины выпадения и при необходимости назначит сдачу анализов для выбора правильного метода лечения и восстановления густоты и здоровья шевелюру.

В этой статье мы поговорим о проблеме облысения, а также о современной методике ее устранения — FUE. Мы рассмотрим особенности и преимущества данного способа пересадки волос.

Облысение — распространенная проблема, с которой сталкиваются мужчины в любом возрасте и даже женщины. Выпадение волос может быть связано с самыми разными факторами: наследственной предрасположенностью, гормональными сбоями, химическими ожогами и даже сильным стрессом. Поэтому существует множество способов остановить облысение и вернуть шевелюре былую пышность, но самым действенным их них считается трансплантация волос по методике FUE.

Пересадка волос по методу FUE и его преимущества

FUE или Follicular Unit Extraction — это наиболее прогрессивная и малоинвазивная методика трансплантации волос. Метод обеспечивает минимальное хирургическое вмешательство и не оставляет шрамов и рубцов после окончания операции.

Кроме того, FUE получила широкое распространение и по другим причинам:

• возможность забора донорского материала для посадки из других зон, например, бороды, груди или спины;
• отсутствие шрамов позволяет выбирать любой вид прически после окончательного восстановления;
• донорские графты практически не проходят дополнительную обработку, что позволяет повысить степень их приживаемости;
• период послеоперационного восстановления занимает всего несколько дней.

В роли основной донорской зоны выступает затылочная часть — волосы в этой области наиболее жизнеспособны, быстро восстанавливаются и хорошо переживают пересадку. После применения местной анестезии происходит забор графтов, в которые могут входить несколько волосяных фолликулов. Процедура не вызывает дискомфорта у пациента и во время операции он может читать или смотреть телевизор.

После окончания отбора материала для трансплантации можно переходить непосредственно к пересадке графтов на реципиентной области. При помощи специального инструментария графты высаживаются на коже. Объем донорского материала зависит от степени облысения, поэтому в некоторых случаях волосы могут пересаживаться не только с затылочной зоны, но и с других участков тела.

Особенности восстановительного этапа

После окончания операции пациент проходит постоянные наблюдения у врача в течение нескольких дней: доктор объясняет правила ухода за волосами, а также наблюдает процесс приживления пересаженных фолликулов. Через 10-14 дней после проведения операции начинается шоковое выпадение волос. Это естественный процесс, которого не стоит опасаться, поскольку на данном этапе главное значение имеют пересаженные волосяные луковицы. Через несколько месяцев после этого начинается рос новых волос, а через полгода новая шевелюра приобретает совершенно естественный внешний вид.

Густая шевелюра — мечта многих мужчин и женщин. Здоровые волосы, распущенные или аккуратно уложенные в прическу, привлекают внимание и помогают располагать к себе людей. Поэтому стоит следить за состоянием волос и избегать процедур, которые могут нанести им вред или привести к чрезмерному выпадению. Особенно это важно для женщин, поэтому представительницы прекрасного пола могут почитать о данной теме по ссылке. Об особенностях ухода за волосами мы и поговорим в этой статье.

Что нужно знать о правильном уходе за волосами?

Ухудшение состояния волос может быть связано со многими причинами: нарушениями в работе внутренних органов, гормональными сбоями, хроническими заболеваниями, сильным стрессом и другими.

Кроме того, здоровые волосы могут пострадать в результате неправильного ухода или других процедур:

• Продолжительное пребывание на солнце. Высокая температура, особенно в сочетании с сухим воздухом и сильным ветром, могут привести к повышению ломкости волос и повреждению кожи головы и волосяных фолликулов. Поэтому на отдыхе и в жаркое время года рекомендуется носить легкий головной убор для защиты от прямых солнечных лучей.
• Неправильный уход. Здоровье волос также зависит от выбора шампуня — он должен подходить вашему типу волос, а при возникновении излишней сухости или ломкости рекомендуется сменить его на более мягкий. Негативное влияние на волосы оказывают частые завивки, особенно химические, сложные укладки, а также использование искусственных локонов, которые увеличивают давление на корни волос.
• Горячая или холодная вода. Резкие перепады температуры также негативно сказываются на здоровье шевелюры, особенно во время мытья головы. Поэтому вода должна быть теплой, а после душа желательно дать волосам высохнуть самостоятельно.

Стоит осторожно относиться к использованию фена — поток горячего воздуха может повредить структуру волос и привести к излишней сухости кожи головы. Здоровые волосы — это также результат правильного образа жизни, поэтому проблемы с питанием, дефицит витаминов или минеральных веществ может привести к негативным последствиям.

Что делать при выпадении волос?

Установить более точную причину ухудшения состояния или чрезмерного выпадения волос поможет врач-трихолог. Он проведет осмотр и, в случае необходимости, назначит комплексное медицинское обследование для получения более точных анализов. Это позволит установить причину возникновения проблем с шевелюрой и назначить подходящий комплекс лечения. Поэтому при первых подозрениях стоит записаться на прием к врачу.

Трансплантация или пересадка волос на голову у мужчин становится все более предпочтительным способом лечения выпадения волос. Однако решиться на операцию может быть достаточно трудно, к тому же информация об этом может быть достаточно противоречивой. В этой статье мы поговорим о том, какие результаты дает пересадка волос, а также постараемся развеять некоторые мифы, которые сложились вокруг нее. Более подробную информацию по этому вопросу можно получить по ссылке.

Достоверные факты о пересадке волос у мужчин

Самым главным заблуждением, которое касается пересадки волос, можно назвать мнение о том, что процедура носит временный характер и пересаженные волосы не приживаются надолго. Современные методы пересадки, например FUE, позволяют добиться постоянного эффекта, а также высокого уровня приживаемости графтов — пересаженных фолликул, который может достигать 98% при правильном уходе и соблюдений рекомендаций врачей-трихологов.

Кроме того, при трансплантации можно добиться ряда других положительных результатов:

• современные неинвазивные методы выделения графтов из донорской зоны и последующей пересадки не оставляют шрамов и рубцов на коже;
• операция может проходить без анестезии и вызывает минимум болезненных ощущений у пациента;
• пересадка волос подходит как для молодых, так и для пожилых пациентов с одинаковыми гарантиями приживаемости волос;
• для пересадки могут браться волосы не только из затылочной части головы, но также со спины, груди или подбородка;
• пересаженные и прижившиеся волосы выглядят максимально естественно и не отличаются по своей структуре от других волос головы.

Часто можно услышать, что пересадка волос на голову дает немедленный результат. Реабилитация у мужчин после трансплантации занимает определенное время и требует тщательного соблюдения указаний врача. Процесс заживления и начало роста здоровых волос происходит в течение приблизительно 12 месяцев. Только после этого срока можно ожидать желаемого результата и начинать отращивать густую шевелюру.

Почему волосы выпадают сразу после пересадки?

Спустя несколько недель после операции у многих пациентов могут начать выпадать пересаженные волосы. Не стоит переживать: это естественный процесс, который часто называется «шоковым» выпадением — после него начинается регенерация пересаженных фолликул и начало роста новых волос. В течение 2-3 месяцев волосы переходят в естественный цикл роста, а после 9 месяцев — начнут приобретать необходимую форму и структуру. Спустя год после проведения операции можно рассчитывать на густые и здоровые волосы с равномерной густотой по всей области головы.

Борода приобретает все большую популярность, и многие мечтают о густой и пышной растительности на лице. Однако не у всех получается отрастить заветную бороду: причина может быть в неравномерности волосяного покрова, недостаточности волос или наличии шрамов на лице. Решением может стать пересадка волос на бороду, о которой мы и поговорим в этой статье. Также можно получить дополнительную информацию по данной теме, перейдя по ссылке.

Для чего пересаживать волосы на бороду?

Трансплантация волос поможет кардинально изменить имидж и значительно увеличить густоту бороды. Операцию проводят врачи-трихологи, а записаться на процедуру можно уже с 20 лет.

Пересадка волос на бороду может понадобиться в нескольких случаях:

• недостаточный уровень роста волос в результате перенесенных заболеваний или генетической наследственности;
• волосы растут неравномерно или только на отдельных участках;
• наличие шрамов или других изъянов, которые можно замаскировать при помощи густой бороды.

Прежде, чем записаться на операцию, необходимо пройти комплексное медицинское обследования. Трансплантация может быть противопоказана при наличии у пациента сахарного диабета, хронических болезней в обостренной стадии, аллергический реакций на некоторые медицинские препараты, а также при нарушениях свертываемости крови.

Методы пересадки волос

Процедура создания привлекательной бороды начинается с примерки. Врач определяет тип лица пациента, помогает выбрать форму бороды, которая позволит создать желаемый образ, и прорисовывает контуры.

После окончания предварительной подготовки можно приступать к пересадке по одной из распространенных методик:

• FUT. Инвазивный метод, предполагающий хирургическое вмешательство. Материал для пересадки берется с затылочной части головы и разрезается на отдельные части для пересадки — графты. Операция проходит быстро и отличается небольшой стоимостью, но после нее могут остаться шрамы и рубцы в месте приживления фолликулов.
• HRE. Метод не предполагает хирургического вмешательства: фолликулы извлекаются при помощи мипропанча и устанавливаются на нужном месте под необходимым углом и требуемой густотой. В результате борода имеет естественный вид, а процедура проходит максимально безболезненно для пациента.
• FUE. Графты извлекаются из донорской зоны при помощи специального пробойника и вживляются при помощи микроразрезов или микроуколов. После операции не остается шрамов, а приживаемость пересаженных графтов составляет до 98%.

Восстановление после пересадки волос на бороду проходит достаточно быстро и занимает не более 5-7 дней. В указанный период пациенту запрещается трогать бороду, улыбаться, загорать или посещать бассейн. Все это может привести к выпадению фолликул до их приживления. Первое мытье проводится специалистами, а окончательный результат можно ожидать не раньше, чем через полгода.

Дефицит витаминов и минералов в организме отражается не только на здоровье, но и на внешнем виде. При продолжительном дефиците полезных веществ это может привести к истончению и тусклости волос, а также к их выпадению. Что делать, если волосы выпадают и как это остановить? Об этом мы поговорим в этой статье.

Витамины для улучшения состояния волос

Природный блеск, густота и пышность шевелюры зависят от правильного ухода за волосами и сбалансированного питания.

Для здоровья волос важны:

• Витамины группы В. Помогают нормализовать процессы, связанные с обменом веществ в тканях, восстановить водный баланс кожи и функционирование нервной системы. Благодаря этому устраняется излишняя жирность волос и выпадение на фоне продолжительных стрессов.
• Витамин А. Поддерживает целостность и эластичность кожи, а также улучшает кровообращение. При недостатке кожа начинает шелушиться, а волосы ломаются и становятся сухими.
• Витамин Е. Природный антиоксидант, который помогает защищать ткани и участвует в процессах тканевого дыхания.
• Витамин С. Защищает волосы от чрезмерного выпадения, придает блеск и здоровый внешний вид.
• Биотин. Способствует активизации роста и улучшает структуру волос.

Помимо приема витаминов, рекомендуется сбалансировать меню. В рацион должно входить как можно больше продуктов, богатых питательными веществами, и как можно меньше жирной, сладкой и нездоровой пищи.

Виды витаминно-минеральных добавок

Восполнять нехватку витаминов можно естественным способом, употребляя фрукты, овощи и другие продукты, или принимая специальные витаминно-минеральные комплексы. В них также содержатся важные для организма цинк, калий, кальций, железо и другие минералы, которые помогают лучше усваивать витамины.

• Пантовигар. Помогает затормозить процесс облысения, предотвращая отмирание волосяных луковиц.
• Перфектил. Используется для борьбы с алопецией на начальных стадиях и позволяет остановить выпадение волос через несколько недель регулярного приема.
• Ревалид. Помогает снабжать фолликулы полезными веществами, а также укреплять корни. Применяется при обильном выпадении, истончении или ломкости волос.
• Фитовал. Подходит для лечения перхоти, зуде и раздражении кожи головы. Содержит витамины группы В, биотин, цистеин, а также железо, медь и цинк.

Прием поливитаминных комплексов без консультации с врачом может привести к гиповитаминозу и развитию аллергических реакций. Поэтому пред началом прохождения курса необходимо проконсультироваться у врача-трихолога: он подберет подходящее средство и дозировку на основании обследования и полученных анализов.

Здоровый внешний вид волос во многом зависит от правильного и регулярного ухода за ними. Основным фактором, который влияет на их общее состояние, является сбалансированное питание. С пищей организм получает необходимые микроэлементы и витамины, а также белки, жиры и углеводы. Их дефицит которых приводит к нарушению в работе внутренних органов, развитию заболеваний и ухудшению состоянию кожного покрова головы и самой шевелюры. Поговорим о том, как следует питаться, чтобы волосы оставались красивыми и здоровыми.

Польза мяса для здоровья волос

Злоупотребление многими продуктами может приводить к проблемам с гармоничным ростом волос. Так, злоупотребление сладким, жирной пищей, алкоголем и сигаретами негативно сказывается на блеске и густоте шевелюры. Среди других причин выпадения волос выделяют отказ от употребления мяса.

Это связано с недостатком некоторых веществ, которые сложно компенсировать при вегетарианской диете:

• Протеин. Один из главных компонентов, необходимых для здорового роста волос и их последующего питания. Белки позволяют волоскам уплощаться и затвердевать по мере продвижения к поверхности головы.
• Жиры. Не стоит злоупотреблять жареной или слишком жирной пищей, однако без многих природных жиров наш организм тоже не может обойтись. Поэтому периодически стоит употреблять мясо жирных сортов: свинину или говядину.
• Микроэлементы. Мясо богато цинком, медью и серой. При их недостатке могут возникнуть проблемы с перхотью, а также другие дерматологические заболевания кожи головы.

Мясом не следует злоупотреблять, как и любым другим продуктом. Следует помнить, что в рационе должно быть достаточное количество овощей и фруктов, богатых клетчаткой и витаминами, рыбы, молочных продуктов и орехов.

Часто проблемы, связанные с волосами, носят комплексный характер. Поэтому прежде, чем самостоятельно вносить изменения в рацион, следует проконсультироваться с врачом-трихологом. Он назначит анализы, на основании которых можно будет делать выводы о причине проблем, а также выбрать подходящую диету или витаминные добавки.

Привычный ход жизни может омрачить такое явление, как выпадение волос. Каждый день мы теряем до сотни волосинок по естественным причинам — это необходимо для естественного обновления волосяного покрова, однако в некоторых случах темпы выпадения могут значительно увеличиться. В этой статье мы поговорим о причинах, которые приводят к облысению, и рассмотрим способы отращивания волос собственными силами.

Советы для тех, кто хочет отрастить волосы

Часто выпадение волос связано с нарушениями в работе отдельных органов, которые сказываются на всем организме. Заболевания щитовидной железы, гормональные сбои или тяжело перенесенное заболевание могут подорвать здоровье и привести к выпадению волос. Нередко облысение связано и с генетической предрасположенностью: если среди родственников были мужчины, страдающие облысением, то нередко оно передается и потомкам.

Для того, чтобы остановить выпадение волос и восстановить нормальный рост, необходимо следовать ряду рекомендаций специалистов:

• Правильный уход. Прежде всего, за волосами нужно правильно ухаживать. Важно не только выбрать подходящий шампунь, но и следить, чтобы волосы мылись не слишком горячей и не слишком холодной водой, увлажнялись при излишней сухости, а также не слишком часто окрашивались или сушились феном — все это неблагоприятно сказывается на их здоровье.
• Диетотерапия. Для укрепления волос необходимо принимать продукты, в которым содержится большое количество омега-жиров, витамина B12, цинка, железа, биотина и кальция. Также не стоит злоупотреблять слишком жирной пищей, алкоголем и сигаретами.
• Косметические средства. Известные косметические бренды предлагают средства по уходу за волосами, которые могут затормозить или остановить процесс облысения. К ним относятся различные шампуни, гели, бальзамы и маски, которые положительно сказываются на здоровье кожи головы и самих волос.
• Лекарственные препараты. Фармакология предлагает свои решения для борьбы с облысением — специальные лекарственные препараты, обогащенные витаминами и микроэлементами для нормализации работы волосяных луковиц. Например, пантовигар, ревалид, селенцин или микоксидил для быстрого роста волос.

Лекарственные средства следует принимать с осторожностью: они могут как помочь, так и нанести еще больший вред. Поэтому перед началом лечебных процедур следует пройти консультацию у профильного врача, который сможет провести комплексное обследование и назначить подходящий курс лечения.