Проблема выпадения волос знакома представителям, как женского, так и мужского пола. Каждый волос живет от 2 до 7 лет, а в среднем — около 5. Чтобы объем шевелюры оставался прежним на месте каждого выпавшего волоска должен вырастать новый. Интенсивная потеря, свидетельствует о нарушениях здоровья или об ошибках по уходу. Как отличить норму от переизбытка?
Определяем норму выпадения
Стандартно человек в день теряет от 50 до 150 волос. Выяснить сколько теряете вы – легко. До мытья волос разделите их на две части и аккуратно потяните за каждую. Если в руке у вас 5–15, то волноваться не стоит. Беспокоится стоит в том случае, если выпало более 20-30 волосков. Для установления дальнейшего лечения, необходимо обратится за помощью к специалисту.
Отдельно обратим внимание на беременных и кормящих. В результате гормональных изменений их волосы почти не выпадают. Однако, после родов и после окончания лактации девушка теряет все, что было накоплено за 9 месяцев и за период кормления. Пугаться не стоит. Ситуация стабилизируется спустя 3 месяца.
Профилактические действия против выпадения волос
Нижеперечисленные правила, способствуют улучшению состояния волос, их потеря сокращается, они укрепляются, волосяные луковицы напитываются.
- Используйте моющие средства, подходящие вашему типу волос.
- Делайте массаж кожи головы.
- Откажитесь от жестких расчесок и резинок, которые сильно стягивают волосы.
- Минимизируйте использование средств для укладки: фена, утюжка, плойки.
- Не увлекайтесь окрашиванием волос аммиачной краской.
- Исключите из рациона жирную пищу.
- Принимайте витамины С, В5, А.
Придерживаться этих правил можно без консультации трихолога. А вот средства, предназначенные для решения определенной проблемы: дерматита, себореи, облысения требуют назначения врача. Одним из самых популярных препаратов, который выписывают трихологи, является «Миноксидил». Частый вопрос, который возникает у пациентов, где купить миноксидил. Его можно приобрести в аптеках города Алматы. Кроме того, помимо осмотра, врач-трихолог может при необходимости направить к профильным специалистам. Для выявления точной причины выпадения волос, может понадобится сдача анализов. Это даст возможность оценить общее состояние пациента, а также скорректировать план лечения.