Выпадение волос является проблемой, с которой может столкнуться любой человек. В этой статье рассмотрены причины выпадения и рекомендации, которые помогут избавиться от этой проблемы.
Причины выпадения
Существует ряд причин, из-за которых у женщин могут начать выпадать волосы.
Предлагаем ознакомиться с причинами, которые встречаются чаще всег:
- Во время гормональных сбоев при перестройке организма, которые происходят в послеродовой период, а также во время беременности и полового созревания.
- При длительном употреблении антибиотиков, которые имеют такое побочное действие.
- При выполнении медицинских процедур, которые сильно ослабляют организм, например, химиотерапия.
- Изменение привычного температурного режима, например, из-за сильного переохлаждения или при использовании плойки, фена и утюжка.
- Из-за нехватки витаминов в организме. Стоит отметить, что авитаминоз является сезонным, чаще всего наблюдается осенью и весной.
- Недостаточное количество полезных веществ и компонентов из-за неправильного питания или строгой диеты.
- Из-за вредных причесок, к которым относятся дреды, тугие хвосты, химическая завивка, наращивание и африканские косички.
Общие рекомендации
Предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые помогут решить проблему,
связанную с сильным выпадением волос:
- Необходимо придерживаться распорядка дня, который должен включать достаточное количество часов сна и ежедневные прогулки на свежем воздухе.
- Желательно отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкогольных напитков.
- Регулярное ношение головных приборов исключит перегревание или переохлаждение головы.
- Правильный уход за волосами. Волосы лучше расчесывать деревянной расческой или щеткой с натуральной щетиной. Желательно также отказаться от использования плоек и фена.
Данные рекомендации являются общими, и могут быть полезны в большинстве случаев. Правильное лечение в специальных клиниках помогает избавиться от проблемы сильного выпадения.