Почему биотин полезен для здоровья волос

Вы замечали, что в состав средств от выпадения волос входит такое вещество, как биотин? Это водорастворимый витамин группы B. Он отлично справляется с функцией регулировки углеводного и жирового обмена, синтеза белка кератина. Именно поэтому витамин так полезен для кожи и волос.

Биотин в косметических средствах

Достоверных данных об эффективности биотина в составе косметики для волос нет. Если биотин указан в самом начале состава, значит, его количество в косметике большое. Тем не менее, даже небольшое его количество существенно влияет на пользу средства.

Таким образом, косметика с биотином – это дополнительная единица в комплексе борьбы с проблемой выпадения волос. Если причина кроется в серьезных нарушениях организма, потребуется операция по пересадке волос и консультация грамотного трихолога.

Биотин в витаминах

Биотин для приема внутрь показан лишь в некоторых случаях. Например, при синдроме нерасчесываемых волос – когда волосы имеют редкую аномальную структуру, от природы сухие и ломкие, постоянно путаются и электризуются.

Назначают биотин:

  • при ломкости ногтей и расслаиваемости ногтевой пластины,
  • при врожденной нехватке фермента биотинидазы, который отвечает за усвоение биотина,
  • при себорейном дерматите, себорее, акне.

Как биотин помогает росту волос

Фаза активного роста волоса – процесс генетический. Также на рост волос оказывают влияние разные факторы – например, баланс поступаемых в организм элементов. Чтобы уменьшить выпадение волос, врачи работают над удлинением фазы анагена, улучшением микроциркуляции волосяного фолликула. В комплексную терапию входит назначение биотина.

Но при этом, прием витамина помогает только тем, у кого есть его дефицит в организме. Если причина кроется в другом, биотин, скорей всего, не поможет.

Дефицит биотина наблюдается у курильщиков, людей с хроническими заболеваниями, у беременных и кормящих женщин.

Как понять, что биотина не хватает

Симптомы дефицита витамина выглядят следующим образом:

  • алопеция,
  • депрессия,
  • вялость,
  • гипотония,
  • судороги,
  • сухость кожи,
  • появление раздражений, трещин на коже.

Если вовремя не восполнить дефицит биотина, может возникнуть анемия.

Симптомы по части неврологии возникают уже на более поздних стадиях, когда нехватка биотина в организме осложняется и другими состояниями. Не стоит забывать, что назначение любых витаминов желательно проводить после тщательного исследования крови – сдать анализы, посмотреть показатели. Назначает витамины лечащий врач, дозировку подбирает исходя из симптоматики каждого конкретного пациента.