Выпадение волос – это проблема, с которой может столкнуться любой человек. Для того чтобы уменьшить вероятность возникновения алопеции, необходимо соблюдать определенные правила по уходу за волосами. В этой статье мы приведем основные советы докторов, благодаря которым волосы не только не будут выпадать, но станут здоровыми и красивыми.
Что нужно делать, чтобы предотвратить выпадение волос
Ниже представлены основные рекомендации, соблюдение которых поможет избежать нежелательного облысения во многих случаях:
- Шампунь
Мыть голову необходимо средством, которое хорошо подходит по типу кожи головы. Зачастую люди приобретают шампунь, основываясь на состоянии волос по всей длине, что неправильно, так как он наносится у корней.
- Расчесывание
Довольно часто волосы могут начать выпадать, если их расчесывать, когда они не высохли полностью. Это обусловлено тем, что мокрый волос легко повредить. Для расчесывания желательно использовать деревянную расческу или щетку с натуральной щетиной.
- Массаж
Регулярный массаж головы обеспечивает приток крови, который питает волосяные фолликулы. Также для проведения процедуры можно использовать различные масла, которые содержат различные питательные компоненты.
- Маски
Использование натуральных масок благоприятно влияет на состояние волос, питая и укрепляя их.
- Головные уборы
В холодное и теплое времена года необходимо пользоваться головными уборами. Низкие, или наоборот слишком высокие температуры негативно влияют не только на структуру волос, но и на их фолликулы, делая их более слабыми.
- Травмирование
Для того чтобы исключить вероятность выпадения волос, необходимо уменьшить использование различных средств, которые могут их травмировать. К ним относятся лак для волос, утюжок, фен и плойка.
- Косметологическая помощь
Алопеция часто возникает в случае нехватки каких-либо витаминов, поэтому можно обратиться в косметологические клиники, которые практикуют введение полезных компонентов в кожу головы.
В случае если начали выпадать волосы, не стоит самостоятельно решать эту проблему – желательно сразу обратиться к специалистам, чтобы получить профессиональное лечение .