Необходимо учитывать, что одним из значимых факторов состояния волос является генетическая предрасположенность: в большинстве случаев структура волос передается по наследству от одного из родителей, и с этим ничего нельзя поделать, кроме как подумать о пересадке волос в Казахстане.
Правила здоровых волос
Для того чтобы волосы оставались здоровыми и красивыми в любое время года, придерживайтесь основных правил:
Питайтесь правильно (не злоупотребляйте простыми углеводами, ешьте много овощей, фруктов, рыбу, мясо, яйца, растительные и животные жиры, орехи, семечки — и ваши волосы скажут вам «спасибо»).
Не злоупотребляйте приемом лекарственных средств, особенно антибиотиков — все медикаменты должен назначать только врач, исходя из симптомов и назначенных анализов и обследований, не принимайте антибиотики во время вирусных инфекций.
Не нервничайте, все стрессы сказываются на здоровье, в том числе здоровье волос, — они могут стать тусклыми и более редкими. В борьбе со стрессом может помочь дыхательная гимнастика, приемы самоуспокоения, прослушивание спокойной музыки, работа с психологом, мягкие растительные успокоительные.
Используйте правильные уходовые средства, не мойте волосы слишком часто, не сушите часто феном — неправильный уход вредит волосам, сушит их, из-за потери влаги они становятся сухими, тусклыми и ломкими.
При необходимости принимайте витамины, но их назначить может только врач, например, дерматолог или терапевт и желательно после сдачи необходимых анализов. Самостоятельный бесконтрольный прием также вреден, как и прием лекарств.
Если соблюдение вышеперечисленных правил не помогает, ваши волосы становятся редкими, и вы начинаете испытывать неловкость и стеснение, или вовсе подтверждается алопеция, то вам поможет пересадка волос в Казахстане — процедура микротрансплантации здоровых волосяных луковиц в зону выпадения.