Многие люди хотят иметь красивые, густые и здоровые локоны, ведь они обеспечивают привлекательный внешний вид и свидетельствуют о хорошем самочувствии. Однако, некоторые сталкиваются с такой проблемой, как облысение.
Массаж против алопеции
Что делать от выпадения волос? Самым простым и эффективным методом является массаж головы и шеи. Выполнять эту процедуру можно самостоятельно или обратившись к профессионалу в салон. Массажные движения увеличивают приток крови к голове, а также улучшают питание корней локонов. Стоит отметить, что массаж проводится вместе с другими способами лечения алопеции.
Общие правила выполнения
Предлагаем ознакомиться с общими правилами выполнения массажа против выпадения волос,
которых необходимо придерживаться:
- Перед проведением процедуры обязательно нужно вымыть руки. Также стоит обратить внимание на ногти – они должна быть чистыми с внутренней стороны, короткими и не острыми, чтобы не повредить кожу.
- Процедура проводится в хорошо проветриваемом помещении, для обеспечения спокойной обстановки. Это помогает расслабиться и получить удовольствие от процесса.
- В случае если терапия проводится самостоятельно, то необходимо изучить технику проведения. Для предотвращения выпадения волос не достаточно выполнять произвольные движения пальцами.
- Массаж выполняется по линии роста волос.
- Для выполнения процедуры необходимо подобрать комфортную позу, можно удобно сесть или лечь.
Тонкости массажа
Существуют некоторые тонкости, которые позволят сделать эту процедуру более эффективной:
- При выполнении массажа можно использовать различные эфирные или растительные масла. Они способствуют увлажнению кожи головы, стимулируют клеточный метаболизм и благоприятно воздействуют на луковицы. Хорошо подойдут апельсиновое или лавандовое масла.
- Для лучшего проникновения питательных веществ перед массажем можно выполнить пилинг кожи головы.
- Длительную процедуру с использованием масел желательно выполнять на ночь, так как сальные железы начинают работать интенсивнее.